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英超強度多大董方卓:思維轉換非???,攻守都有主動性侵略性

2024-08-10 14:02:01

體育資訊8月10日報道宣 近日,前國腳、曾效力于英超豪門曼聯的董方卓錄制視頻,談到了英超聯賽的對抗強度。

董方卓視頻內容如下

應該說是我踢過的比賽中最強的,不管是國家隊的比賽,還是我踢過的各個級別的賽事。這種強度我覺得分為幾種,一種是節奏,往返的節奏是非常高速的。第二個就是身體對抗,這種對抗能力大家就非常清楚了,尤其是英國球員,他們對于身體上的鍛煉真的非常強,腰腹力量、上肢力量都做到極端了,很多球隊在訓練中會練習拳擊、游泳等能夠幫助到身體的其他項目。再一個,我覺得這種強度是思維上的強度,在轉換過程中不像現在做的那么細,但球來了我知道我的球要怎么處理,在思維的轉換上做的是非??焖俚摹?/p>

最后一種就是侵略性和主動性,既有進攻中的也有防守中的。進攻中快速向球門有壓迫的跑動和滲透,這是英超的一大特點。另外在防守中我們說的主動上身體去對抗,主動去壓迫,包括現在做的很好的像克洛普、曼城,在丟球的第一時間對持球人的壓制,對你傳球路線、方向的壓迫限制做的都非常好,這種主動性和思維的轉換是最難練的,英超聯賽能做好是非常難得的。

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