国产啪爱视频精品免视-国产啪视频-国产啪在线91-国产拍拍视频一二三四区-国产片18在线观看

當前位置: 首頁 > 足球 > 德甲

拉姆談邊后衛如何防守:不貿然下鏟學會引導對手延緩對方進攻

2025-04-29 18:38:19

播報04月29每日電訊 前拜仁和德國隊的傳奇拉姆談到了以作為邊后衛如何進行防守。

拉姆:作為一名邊后衛,我總是在觀察那些我必須直接對抗的球員,并想辦法化解他們的進攻。要應對不同的球員,你必須聰明一點。我很早就從教練那里學到:“鏟球是最后的選擇——如果你依賴這個選擇,你必須碰到球。否則,保持站立姿態,追著球跑。”

拉姆:這意味著,好的防守不是靠拼命鏟球,而是依賴于比賽智慧、經驗和直覺。對我個人而言,心理和精神方面的因素也非常重要。這意味著你要調整自己的站位和行為,引導進攻者——試圖讓對手按照你的意圖行事,進入對你有利而非他們擅長的區域。

拉姆:作為一個團隊來說,也是如此。你必須團結一致的防守。這意味著不要試圖搶球,而只是放慢對方球員的進攻速度,讓隊友有時間恢復防守。有時,你的任務是引導對手向己方強點進攻,比如中場或中后衛。

拉姆:一名足球運動員應該清楚自己的能力范圍和局限性。他們還需要知道隊友的能力,以及如何相互幫助。我知道如何與里貝里、羅本,或者托尼-克羅斯、施魏因斯泰格和博阿滕一起防守。我知道他們需要我做什么,他們也知道我需要他們做什么。

主站蜘蛛池模板: 免费大片黄在线观看日本| 午夜性刺激小说| 国产乱理伦片在线观看| 精品亚洲成a人片在线观看| 精品国产国产综合精品| 午夜影院性| 182午夜视频| 大美香蕉伊在看欧美| 午夜在线免费视频| 成a人片在线观看| 欧美日韩中文字幕在线视频| 国产高清露脸| 美国人与性xxxxxxx| 嫩草在线视频www免费观看| 国产免费69成人精品视频| 麻豆国产一区二区在线观看| 亚洲国产天堂久久综合| 91大神精品长腿在线观看网站| 久久精品精品| 日韩在线观看精品| 亚洲欧美7777| 在线观看免费黄视频| 杨幂国产精品福利在线观看| 欧美成人性高清观看| 国产三级免费观看| 国产视频一区二区在线播放| 河南毛片| 看全色黄大色黄女片爽老外| 精品在线视频免费| miya亚洲私人影院在线| 国产不卡网| 国产高清免费影视在线观看| 国产在线色视频| 国产淫片| 国产色啪午夜免费视频| 激情三级hd中文字幕| 久久久网站亚洲第一| 久久亚洲影院| 久久精品亚洲欧美日韩久久| 狼人久草| 精品呦女|